Veridiana Dornelles

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Sou Veridiana Dornelles, trabalho na área da Saúde. atuando como: Agente Comunitária de saúde há 15 anos. Também sou escritora e blogueira. Sejam bem vindos ao blog!

A Importância da Hidratação para Saúde

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Prevenção de doenças crônicas através de hábitos saudáveis

A prevenção de doenças crônicas está relacionada a diversos fatores, e adotar um estilo de vida saudável é um dos principais caminhos para reduzir...

Como Fortalecer a Imunidade: Hábitos, Alimentos e receitas

Como agente comunitário de saúde, percebi ao longo dos anos que nossa imunidade nem sempre vem naturalmente. Em várias fases da minha vida, minha...

16 Alimentos para o bom humor: Alimentação e saúde mental

Quando se trata de bem-estar, a nossa alimentação desempenha um papel crucial na formação não só da nossa saúde física, mas também da nossa...

Desconectar da Tecnologia para Cuidar da Saúde Emocional

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Caminhada diária – Benefícios para o corpo e a mente

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