Veridiana Dornelles

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Sou Veridiana Dornelles, trabalho na área da Saúde. atuando como: Agente Comunitária de saúde há 15 anos. Também sou escritora e blogueira. Sejam bem vindos ao blog!

Momento Presente – Como vivenciá-lo bem?

Viver o ‌momento presente ‍é uma prática ‌que pode trazer inúmeros ⁣benefícios para a nossa ⁢saúde mental e bem-estar.‍ Neste artigo, iremos abordar algumas...

Autoaceitação e amor próprio – Saúde emocional

Em um mundo onde a perfeição é frequentemente exaltada, a autoaceitação e o amor próprio se tornam pilares essenciais para uma saúde emocional equilibrada. Entretanto,...

A Importância da Terapia: Quando Buscar Ajuda

A terapia‍ é uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar emocional⁣ e mental. Quando enfrentamos desafios significativos em nossas vidas, buscar‌ ajuda de ⁤um...

Alimentos que ajudam a melhorar a saúde pulmonar

O cuidado com a saúde pulmonar é de extrema importância para a qualidade de vida. E alguns alimentos podem ser benéficos para...

A Importância do Sono na Prevenção de Doenças Mentais e Físicas

A qualidade do sono é de extrema importância para a manutenção da nossa saúde, sendo essencial para o funcionamento adequado do nosso corpo. Dessa...

Nutrição e Saúde Mental: Conheça a relação entre a alimentação e o bem-estar emocional

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Mel e Saúde: Descubra os Benefícios, Usos e Cuidados desse Alimento Natural

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Antioxidantes: Conheça o segredo para viver com vitalidade após os 50

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