Sou Veridiana Dornelles, trabalho na área da Saúde. atuando como: Agente Comunitária de saúde há 15 anos.
Também sou escritora e blogueira.
Sejam bem vindos ao blog!
Você tem sentido muito cansaço ultimamente? Pode ser devido à falta de vitamina B12 no corpo.
Assim, é importante nos alimentar com alimentos que contém...
Você conhece os benefícios do agrião? Tem usado esse alimento em seu dia a dia?
Consumir agrião traz vários benefícios, como, por exemplo, pode ajudar...
A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de preocupação, nervosismo ou medo. Em níveis moderados, a mesma pode...
Resiliência emocional é uma característica fundamental para lidar de forma saudável com os desafios e adversidades da vida.
Assim, neste post, vamos explorar estratégias e...
Viver o momento presente é uma prática que pode trazer inúmeros benefícios para a nossa saúde mental e bem-estar. Neste artigo, iremos abordar algumas...
Em um mundo onde a perfeição é frequentemente exaltada, a autoaceitação e o amor próprio se tornam pilares essenciais para uma saúde emocional equilibrada.
Entretanto,...
A terapia é uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar emocional e mental. Quando enfrentamos desafios significativos em nossas vidas, buscar ajuda de um...
Fortalecer a autoestima é de extrema importância em nossa vida, para o aspecto emocional e mental. Uma vez que autoestima é fundamental para enfrentar...