Alimentos para aumentar a energia
Falta de Energia Todo Dia?
A comida pode ser o motivo
Acorda cansada?
Sem ânimo à tarde?
Açúcar dá energia…
Mas só por pouco tempo!
Erro comum
O que ajuda de verdade
Energia vem de
alimentos certos.
Energia rápida
Frutas cítricas
Despertam o corpo!
Energia que dura
Grãos integrais
sustentam o dia todo.
Combate ao cansaço
Ferro ajuda
a vencer a fadiga.
Ômega 3
Mais foco e disposição!
Para o cérebro
Digestão boa
= mais energia (Iogurtes naturais).
Intestino importa
Evita picos
e quedas de energia.
Energia constante
Chá verde:
Bebida inteligente
Energia sem agitação!
Existem muitos alimentos para aumentar a energia!
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