Um alimento cheio de histórias
A beterraba é cultivada há mais de
4.000 anos
Usada na alimentação e na medicina tradicional
Nutrientes essenciais
Rica em: ✔ fibras ✔ vitamina C ✔ potássio ✔ ácido fólico ✔ antioxidantes naturais
Benefícios da Beterraba
Os benefícios da beterraba tornam esse alimento um aliado de hábitos mais saudáveis.
Benefícios da Beterraba:
Circulação sanguínea
Contém
nitratos naturais
➡ ajudam na dilatação dos vasos ➡ melhoram o fluxo de sangue
Energia e cérebro
Melhora a oxigenação do cérebro: ✔ mais foco ✔ mais disposição ✔ apoio à saúde mental
Pele e Cabelo
Antioxidantes:
- Pele mais viçosa;
- Cabelos mais fortes;
-Combate ao envelhecimento precoce.
Como consumir?
Pode ser usada em:
* saladas;
* sucos;
* pães;
* receitas doces e salgadas
BENEFÍCIOS DA BETERRABA
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Um alimento simples
com muitos benefícios!